Question 1

Osteopatia

Accepted Answer

W co mam się ubrać?
Ważne jest, abyś czuła się komfortowo, więc załóż luźną koszulę lub T/shirt i szorty lub zabierz ze sobą luźne ubrania, aby przebrać się na wizytę (dla kobiet stanik sportowy jest odpowiedni). Jakkolwiek często będziesz proszony o zdjęcie części odzieży na czas leczenia.

Co dzieje się podczas pierwszej konsultacji?
Jest to leczenie szyte na miarę, rozpoczyna się szczegółowym wywiadem, analizą postawy ciała, badaniem czynnym i biernym, badaniami ortopedycznymi itp. Kończy się opracowaniem planu leczenia przedstawionego problemu.

Czy muszę się rozebrać?
W zależności od obszaru ciała wymagającego leczenia, osteopata może poprosić Cię o rozebranie się do bielizny. Sugerujemy, abyś założył skromną bieliznę lub strój na siłownię, abyś czuł się komfortowo. Jeśli zostaniesz poproszony o zdjęcie odzieży wierzchniej, podczas zabiegu należy zaproponować ci fartuch lub przykryć ręcznikiem.
 
Ile spotkań będę potrzebował?
To zależy od twojego stanu. Długotrwałe lub przewlekłe stany mogą wymagać bardziej klinicznego postępowania niż stany ostre lub krótkotrwałe. Twój osteopata omówi to z Tobą w oparciu o Twoje indywidualne potrzeby. Ogólnie rzecz biorąc, możesz odczuć pewną zmianę w ciągu 2-3 zabiegów. 
 
Ile kosztuje spotkanie?
Pierwsza wizyta kosztuje 48 GBP/45 min.
Kolejne wizyty kosztują 44 GBP/30-45 min.

Question 2

Technika Bowena

Accepted Answer

Wiele osób nie ma pewności, czego się spodziewać, gdy po raz pierwszy spróbuje terapii Bowena… oto niektóre z najczęściej zadawanych mi pytań:

Czy terapia Bowena jest bezpieczna?
Bez użycia siły i manipulacji terapia Bowena jest bezpieczna dla wszystkich. W rzeczywistości bardzo delikatny dotyk sprawia, że jest odpowiedni dla niemowląt, osób starszych, a nawet osób z ostrymi urazami.

Ile zabiegów potrzebuję?
– ponieważ każdy jest inny, nie ma określonej liczby sesji.– średnio większość ludzi widzi wyniki w ciągu trzech tygodniowych sesji, podczas gdy chroniczne problemy mogą trwać dłużej– wiele osób korzysta z sesji podtrzymujących po rozwiązaniu problemu, aby utrzymać swoje ciało w świetnej formie i zapobiec nawrotom problemu. Czas między sesjami konserwacyjnymi różni się w zależności od osoby.

Jak długo trwa leczenie?
– pierwsza sesja może zająć do 1 godziny, ponieważ dodatkowy czas jest potrzebny na zrozumienie Twojej sytuacji, zebranie szczegółowej historii i ocenę postępowania.– kolejne zabiegi trwają do 50 minut.

W co mam się ubrać?
Terapię Bowena można wykonywać bezpośrednio na skórze (ręcznikami) lub przez lekkie ubranie.– jeśli zdecydujesz się na zabieg bezpośrednio na skórze, wskazana jest skromna bielizna sportowa.– jeśli zdecydujesz się na zabieg w lekkim ubraniu, upewnij się, że ubranie jest luźne i/lub rozciągliwe – dżinsy lub obcisłe/śliskie ubrania skutkują znacznie mniej skutecznym zabiegiem.

Ile to kosztowało?
Początkowa: 55 £/60 min.
Kontynuacja: 49 GBP/45 min.

Ogólne:W celu uzyskania maksymalnych korzyści z terapii nie zalecamy łączenia Bowena z innymi terapiami, ponieważ może to spowodować reakcję niepożądaną lub osłabić skuteczność Bowena. Z tego powodu zaleca się, aby nie podejmować żadnych innych form terapii ani 7 dni przed, ani 7 dni po zabiegu Bowena. Ponieważ Bowen działa również na poziomie emocjonalnym, pamiętaj, że możesz mieć emocjonalną reakcję na to leczenie – nie ma się czym martwić i jest to całkiem normalne.

Przeciwwskazania:Przeciwwskazaniem jest sytuacja, w której historia medyczna, taka jak operacja, ciąża lub inny stan wskazuje, że nie jest właściwe stosowanie określonej procedury Bowena podczas leczenia lub w niektórych przypadkach w ogóle. W takich okolicznościach Twój terapeuta udzieli Ci porady iz tego powodu ważne jest, abyś był z nami otwarty i szczery w kwestii swojego zdrowia.

Question 3

Suche igłowanie

Accepted Answer

Czym DN różni się od akupunktury? 
DN to zabieg wykorzystujący igły do akupunktury, ale na tym podobieństwo do akupunktury się kończy. Akupunktura to bardziej powierzchowna metoda leczenia oparta na tradycyjnej medycynie chińskiej, która skupia się na przywracaniu energii lub „Qi” ciału. Uważa się, że istnieją blokady, które można otworzyć, odpowiednio umieszczając igły wzdłuż kanałów energetycznych zwanych meridianami. Trigger Point Dry Needling bezpośrednio leczy układ nerwowo-mięśniowy wpływając na napięcie mięśni, ruchomość stawów oraz objawy bólu i podrażnienia. Uważa się, że jeśli odpowiednio rozluźnisz mięsień, tkanki będą mogły przyjąć normalną funkcję z poprawionym przewodnictwem neurologicznym i przepływem krwi.

Czy są jakieś specjalne porady, których należy przestrzegać po leczeniu DN?
– Utrzymuj nawodnienie organizmu: pij dużo wody– Lekka aktywność fizyczna tylko przez resztę dnia (rozciąganie jest super!)– Dla komfortu pacjenta po zabiegu można zastosować lód lub ciepło– Bolesność mięśni jest powszechna i można się jej spodziewać przez 1-2 dni po igłowaniu (może się wydawać, że mięśnie wykonały trening)– Unikaj masażu tkanek głębokich, ponieważ prawdopodobnie będzie to niewygodne– Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości

Jakie to uczucie? 
Ludzie doświadczają różnych wrażeń z DN. Większość ludzi odczuwa tylko minimalny dyskomfort podczas wkładania igieł. Pacjenci często odczuwają znaczne skurcze w wyniku reakcji skurczowej, ale potem odczuwają natychmiastową poprawę objawów.

Jak rozwijają się mięśniowo-powięziowe punkty spustowe?
Punkty spustowe rozwijają się w mięśniach w wyniku różnych stresów, takich jak posturalne, powtarzające się ruchy, hormony, stres psychologiczny i/lub emocjonalny. Punkty spustowe są bardziej prawdopodobne w tkance, której powiązane nerwy są zagrożone przez czynniki, takie jak mechaniczna kompresja nerwu, dysfunkcja dysku, dysfunkcja stawu międzywyrostkowego, ucisk naczyniowy, stres metaboliczny, stres biomechaniczny, stres posturalny itp.

Jak długo trwa leczenie?
Do 5-30 minut w zależności od warunków.

Ile kosztuje sesja?
Dodatkowe 3 GBP do każdego zabiegu.

Question 4

Terapia pijawkami lekarskimi (MLT)

Accepted Answer

Jakie ryzyko wiąże się z terapią pijawkami lekarskimi?Istnieje niewielkie ryzyko zakażenia pijawką, ponieważ w jelitach znajdują się bakterie, które pomagają im trawić krew. Ale bardziej prawdopodobna jest infekcja spowodowana brakiem higieny pozabiegowej i nieprzestrzeganiem zasad opieki pozabiegowej. Może również wystąpić reakcja alergiczna na wydzieliny pijawek - bardzo rzadko zauważana.Czy to boli?Niezupełnie - ale niektórzy ludzie odczuwają szczypanie, swędzenie przez pierwsze 1-5 minut.Jak długo trwa leczenie?Czas zabiegu jest zmienny, ale na ogół trwa 60-90 minut.Jak długo będę krwawić?Ogólnie rzecz biorąc, jest to powolne krwawienie trwające 4-12 godzin.Czy pijawki są używane tylko raz? I czy są bezpieczne?Tak. Nasze pijawki lecznicze są hodowane w specjalnych kontrolowanych warunkach w laboratorium biologicznym „BIO-GEN”, całkowicie w sterylnych warunkach laboratoryjnych. Dzięki temu nasze zwierzęta są całkowicie bezpieczne - mogą być bezpiecznie wykorzystywane do celów medycznych.Ile zabiegów powinienem mieć?Powinnaś poczuć różnicę już po 1-2 zabiegach. Ale maksymalnie to 5 do 7 zabiegów, w odstępach 4 - 7 dni, po których następuje 3 miesiące przerwy.
Efekty w zależności od ciężkości choroby, stanu zdrowia pacjenta i rodzaju dolegliwości. Ważne jest, aby wysokie stężenie substancji-pijawek utrzymywało się w krwioobiegu.Co decyduje o skuteczności leczenia pijawkami? Efekt zależy od nasilenia zmian, współpracy pacjenta, częstotliwości zabiegów, przestrzegania zasad opieki pozabiegowej.
Czy leczenie odbywa się w klinice?
Nie, w tej chwili usługa polega na wizytach w domu mobilnym z kilku powodów: wygody i czasu (które wahają się od 30 do 90 minut).

Jaki jest koszt MLT?
Koszt to 110 GBP za zabieg + pijawki (każda 6-7 GBP) + koszty podróży.

Question 5

Ciąża i terapia poporodowa

Accepted Answer

Co to jest?
Terapia ciążowa i poporodowa to coś więcej niż masaż ciążowy, który może złagodzić ból i dyskomfort znacznie szybciej niż zwykły masaż ciążowy.
​
Co to obejmuje?
Leczenie obejmuje osteopatię, masaż ciążowy, refleksologię ciążową, osteopatyczną mobilizację stawów, metodę Dorna, kinesiotaping i terapię Bowena.

Czy to jest bezpieczne?
Ciąża i terapia poporodowa są ogólnie uważane za bezpieczne po pierwszym trymestrze ciąży, o ile uzyskasz zielone światło od lekarza i poinformujesz masażystę o ciąży. Ale w pierwszych trzech miesiącach ciąży należy unikać masażu, ponieważ może on wywoływać zawroty głowy i zwiększać poranne mdłości.

Czy mój brzuch jest masowany?
Nie masujemy brzucha w czasie ciąży, chyba że jest to wymagane.

Jaki olejek zostanie użyty podczas masażu?
Olej z pestek winogron jest jednym z najlepszych olejów do stosowania w czasie ciąży, ponieważ jest idealny do masażu, a jednocześnie nie pozostawia tłustych ani lepkich pozostałości.

Jak szybko mogę wrócić po urodzeniu dziecka?
Jeśli była to zdrowa ciąża i poród bez większych komplikacji, masaż można bezpiecznie wykonać, gdy tylko poczujesz się na to gotowa. Jeśli jednak masz cesarskie cięcie, zazwyczaj będziesz musiała odczekać co najmniej 6 tygodni, aż blizna się zagoi.

Ile to kosztowało?
Koszt zabiegu 48 GBP/45 min.

Question 6

Masaż sportowy

Accepted Answer

Czy masaż sportowy jest tylko dla sportowców?
Masaż sportowy nie jest przeznaczony tylko dla sportowców. Potrafi zregenerować mięśnie i więzadła każdego z nas. Obecnie większość naszej pracy ma charakter siedzący i jest zorientowana na pracę przy biurku, co niesie ze sobą wiele problemów i zmian posturalnych. Pomyśl, jaki stres wywierany jest na organizm, gdy po ośmiu godzinach dziennie spędzonych przed laptopem następuje godzina intensywnych ćwiczeń. Tak więc praca z tkankami miękkimi nie jest zarezerwowana tylko dla olimpijczyków. Dbanie o swoje ciało może pomóc Ci osiągnąć optymalną wydajność, nawet jeśli Twoim „wyczynowym sportem” jest zawód lub praca przy biurku.

Korzyści z masażu sportowego.
Niektóre z najbardziej ekscytujących korzyści masażu sportowego to: zwiększona wydajność sportowa, szybsza regeneracja po treningu, mniej urazów i szybsza rekonwalescencja po kontuzjach, przywrócona elastyczność i zakres ruchu, usunięcie nagromadzonego kwasu mlekowego, wydłużenie ogólnego życia sportowca kariery zawodowej, zmniejszając uczucie stresu i utrzymując organizm w lepszej kondycji. Z masażem sportowym łączymy kinesiotaping, akupunkturę medyczną, narzędzie IASTM, opaski Voodoo Flos.

Czy jeden masaż sportowy „rozwiąże” moje problemy?
Czasami tak. Jeśli masz napięty, bolesny kompleks szyi i ramion, możesz spodziewać się, że po masażu sportowym odczujesz znaczną ulgę, przynajmniej na jakiś czas. Ale prawdopodobnie zajęło ci to miesiące lub lata. Nierozsądne jest oczekiwanie trwałej ulgi po godzinnej sesji masażu sportowego. Efekty masażu sportowego są bardzo podobne do efektów treningu sportowego. Pierwsza przejażdżka na rowerze nie sprawi, że zostaniesz mistrzem Tour de France, ale konsekwentny program treningowy zmieni cię w wyczynowego kolarza. Tak jest z masażem sportowym. Konsekwentny masaż sportowy może przynieść bardzo pozytywne rezultaty w przypadku przewlekłych problemów i bolesnych dolegliwości. Terapeuci w LA Sports Massage mają doświadczenie z problemami występującymi we współczesnym sporcie i lekkiej atletyce. Będziemy w stanie ocenić Twoje problemy i pomóc w opracowaniu programu, który pomoże Ci je przezwyciężyć w możliwie najkrótszym czasie.

Jak często powinienem wykonywać masaż sportowy?
To zależy od kilku czynników, takich jak objętość i intensywność treningu, od tego, czy cierpisz na przewlekły ból lub ostry uraz, oraz od innych czynników. Dla niektórych sportowców cotygodniowy masaż daje ogromne rezultaty. Inni sportowcy korzystają z masażu sportowego tylko okazjonalnie, jeśli odczuwają ból. Najlepszym sposobem na ograniczenie skutków ciężkiego treningu jest regularny Masaż Sportowy. Proponujemy wypróbować serię Masaży Sportowych, aby przekonać się, jak się czujesz, gdy kumulują się pozytywne efekty. Wtedy będziesz mógł zdecydować, jak często potrzebujesz masażu sportowego. Jednak faktem jest, że nawet regularne masowanie raz w miesiącu ma długotrwały pozytywny wpływ.
​
Czy masaż sportowy pomoże w mojej kontuzji?
Tak. Udowodniono, że masaż sportowy skraca czas rekonwalescencji, czasem radykalnie, poprzez skrócenie czasu gojenia się urazów i sprawia, że skutki uboczne są „lepsze”. Masaż sportowy zmniejsza obrzęki i obrzęki związane z urazami tkanek miękkich. Po poważnym urazie masaż sportowy pomaga uformować silną, giętką bliznę zamiast zwykłej, przypadkowej, sztywnej blizny, dzięki czemu zachowany jest zakres ruchu i rozciągliwość tkanki. Krótka lista korzyści to:
- Skraca czas gojenia się kontuzji.
- Pomaga zmniejszyć obrzęk i obrzęk.
- Pomaga tworzyć miękką, giętką bliznę.
- Utrzymuje lub zwiększa zakres ruchu.
- Eliminuje szynowanie w powiązanej tkance mięśniowej.
- Lokalizuje i dezaktywuje „punkty spustowe”, które powstają w wyniku pierwotnego urazu.
- Pomaga sportowcowi szybciej wrócić do treningu z mniejszą szansą na ponowną kontuzję.

Ile kosztuje sesja?
Pojedyncze sesje kosztują 48 £/45 min, 44 £/30 min.
W co mam się ubrać?
Najlepsza jest bielizna sportowa (męska i damska), szorty.

Question 7

Kinesiotaping

Accepted Answer

Skąd się wzięło słowo Kinesio?
Nazwa pochodzi od nauki kinezjologii, ponieważ metoda tapingu i taśma umożliwiają ruch ciała i mięśni, jednocześnie pomagając w rehabilitacji.

Do czego służy kinesiotaping i taśma?
Metoda kinesio-tapingu jest nakładana na mięśnie w celu zmniejszenia bólu i stanu zapalnego, rozluźnienia przeciążonych zmęczonych mięśni oraz wspierania mięśni w ruchu przez 24 godziny na dobę. Nie jest to restrykcyjny rodzaj tapingu i pozwala na pełny zakres ruchu. Natomiast tradycyjne taśmy sportowe są owijane wokół stawu wyłącznie w celu stabilizacji i wsparcia podczas imprezy sportowej. Kinesiotape jest stosowany w szerokim zakresie problemów. Przykłady obejmują zespół cieśni nadgarstka, napięcie/ból dolnej części pleców, podwichnięcia, przepuklinę dysku, choroby kolana, choroby barku, urazy sportowe itp.

Dlaczego taśma kinesiotape jest o wiele bardziej akceptowana niż inne taśmy?
Ma wiele zalet, których nie można osiągnąć za pomocą innych taśm. Ma stuprocentową bawełnę wysokiej jakości - dla wygody i oddychania, sto czterdzieści procent gumki - taką samą elastyczność jak ludzka skóra, klej aktywowany ciepłem - choć bardzo lekki, łagodny i hipoalergiczny, bez lateksu, fale cyrkulacji powietrza - do odprowadzają pot i wodę oraz poprawiają oddychanie skóry, trwałe – średnio 3-4 dni na aplikację, bardziej ekonomiczne – zwykle 6-7 aplikacji na rolkę taśmy.

Czy to taśma czy technika daje tak wspaniałe rezultaty?
Bez wątpienia technika ta jest najbardziej unikalna, jednak pełne korzyści nie były możliwe do czasu opracowania taśmy Kinesio®. Metoda oklejania wymaga taśmy, która jest przyjazna dla pacjenta i skóry, ma optymalne właściwości elastyczne, ma taką samą grubość jak skóra i jest wystarczająco wytrzymała, aby wytrzymać wiele dni nawet w przypadku pocenia się, potu i prysznica.
​
Jak nakłada się taśmę?
Bez wdawania się w szczegóły techniczne, taśmę nakłada się na dotknięty obszar z rozciągniętymi mięśniami. Następnie taśma jest nakładana od jednego końca mięśnia do drugiego z bardzo niewielkim rozciągnięciem taśmy. Taśma jest nakładana od POCHODZENIA DO WKŁADU mięśnia w celu WSPARCIA i od WPROWADZENIA do POCHODZENIA w celu rozluźnienia mięśni.

Jak długo powinienem przechowywać taśmę?
Maksymalnie do 5 dni, 2 dni odpoczynku, a następnie można ponownie nałożyć taśmę.

Ile kosztuje sesja?
Dodatkowe 3 GBP

FAQ