Sport i

Naprawczy

Masaż

Physical Therapist Massaging Back.jpg
Zwiększ swoją wydajność. Do sportu i życia.
sports massage clapham junction, sports massage canary wharf, sports massage tooting

Głównym celem terapii masażu sportowego jest złagodzenie stresu i napięcia, które narastają w tkankach miękkich organizmu podczas aktywności fizycznej. W przypadku niewielkich urazów i uszkodzeń spowodowanych nadmiernym wysiłkiem i / lub nadmiernym użyciem masaż może je szybko i skutecznie przełamać. Przede wszystkim może pomóc w zapobieganiu dokuczliwym kontuzjom, które tak często przeszkadzają w osiągnięciach i osiągnięciach, niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, zagorzałym dbającym o kondycję fizyczną, czy raz w tygodniu biegasz.

Zabieg ten jest przeznaczony nie tylko dla sportowca: z masażu sportowego może skorzystać każdy, w tym osoby wykonujące prace wymagające fizycznie i osoby nie do końca takie oczywiste (stres zawodowy, emocjonalny i posturalny może mieć wiele cech podobnych do urazów sportowych).

Masaż sportowy jest głębszy i bardziej intensywny. Obejmuje techniki nerwowo-mięśniowe, takie jak technika energii mięśni (MET), uwalnianie tkanek miękkich (STR), uwalnianie pozycyjne, terapia punktu spustowego (TPT), uwalnianie mięśniowo-powięziowe (MR), rozciąganie, masaż tkanek głębokich, artykulacja stawów, plastrowanie kinezjologiczne itp. Wykwalifikowany terapeuta łączy tę mieszankę technik, wiedzy i porad podczas leczenia, aby skutecznie współpracować z klientem w celu uzyskania optymalnej wydajności i zapewnienia treningu bez kontuzji i zminimalizowania urazów po zdarzeniach.

Czytaj więcej ... (FAQ).

Korzyści z masażu sportowego i leczniczego:
  • Utrzymuj ciało ogólnie w lepszej kondycji.

  • Zapobiegaj kontuzjom i utracie mobilności.

  • Wylecz i przywróć mobilność uszkodzonej tkance mięśniowej.

  • Zwiększ wydajność.

  • Wydłuż całe życie swojej kariery sportowej.

  • Poprawa krążenia płynów (krew, limfa),

  • Relaks mięśniowy,

  • Ogólny relaks,

  • Funkcjonalne oddzielenie mięśni i tkanki łącznej (tj. Zerwanie zrostów),

  • Normalizacja tkanki łącznej (rozluźnienie obszarów napięcia itp.),

  • Zwiększona czujność i jasność umysłu, i

  • Dezaktywacja punktów spustowych. (Punkt spustowy to guzek napiętej tkanki mięśniowej, który może kierować ból miejscowo lub do innych obszarów ciała)

Lub zadzwoń, aby uzyskać więcej informacji