Pinoterapia, znana również jako pinopresura, to koncepcja terapeutyczna wykorzystująca mechanizmy samoleczenia organizmu. Twórcą metody jest Polak - dr Radosław Składkowski.

Metoda zaliczana jest do refleksoterapii, która wykorzystuje procesy samoleczenia organizmu. Za pomocą miedzianych gwoździ (zwanych szpilkami) i specjalnych ostrzy, określone punkty na ciele są kompresowane i stymulowane. Należy zauważyć, że skóra nie jest przekłuta podczas ucisku pinop.

Stymulacja skóry stymuluje określone ośrodki w mózgu. Dzięki temu nasz układ mięśniowy lub więzadłowy odbiera sygnały z odpowiednich części mózgu, co prowadzi do odruchowego rozluźnienia nagromadzonych napięć i zmniejszenia bólu.