Zabieg Techniką Bowena polega na wykonywaniu przez terapeutyczne programy „Ruchów Bowena” . Są to łagodne ruchy kciukami i palcami na mięśniach, ścięgnach, więzadeł i tkance pacjenta, wprawiające te struktury w delikatną wibrację. Wibracja ta rozchodzi się po całym organizmie, m. In. in. przenoszona jest przez układ nerwowy do mózgu. Kombinacje takie wibracji łącza, mobilizujące organizm do procesu samoleczenia.

Pomiędzy każdą kolejnością ruchów konieczna jest wymagana miesięczna opłata miesięczna przerwa, w czasie której pacjentka leży i odpoczywa w samotności, podczas gdy jego ciało wykorzystuje potrzebny dla siebie czas do przesłania i przetworzenia środków oraz zainicjowania środków naprawczych. W badaniu do drugiego pola, w Technice Bowena panel nie jest na pole elektryczne. Jest on bezbolesny i nieinwazyjny.

W czasie jego trwania w ruchu Terapeuta w ruchu. W tej technice panuje zasada 'im mniej tym lepiej', a jej rozszerzeniem jest zasada 'im bardziej chory pacjent, tym ruchów podczas sesji'. Celem terapii jest z reguły przywrócenie całości organizmu, ale może być też konkretny problem. Najczęstszą natychmiastową reakcję na wykonane ruchy jest głębokie odprężenie, a nawet zasypianie. Odprężenie dotyczy zarówno napięcia mięśniowego, jak i samopoczucia psychicznego. Powszechnie też odczuwalne odczucia odczuwalne w całym ciele, lub w niektórych częściach, które definiują na swój sposób, np. czuwanie ciepła, zimna, mrowienie, wibracje, przepływ energii, drętwienie, ból, rozluźnienie, rozciąganie, przyśpieszone bicie serca, również otwierające emocjonalne (śmiech, płacz itp.). Jakakolwiek zmiana samopoczucia, czy na zmianę samopoczucia przez pacjenta, czy badanie samopoczucia przez terapeutę, jest objawem pozytywnym - oznacza że organizm pod swoją pracę. Głęboki relaks jest gwarancją terapii, z też tego terapeuta powinien zadbać o komfort pacjenta i ciszę podczas zabiegu (nie należy włączać muzyki). Pierwsze efekty terapeutyczne mogą być zauważalne już po pierwszej sesji.